Serotonine, oxytocine, endorfine en dopamine – vier gelukshormonen die jouw prachtige lichaam aanmaakt. Serotonine zorgt voor een goed en stabiel humeur, oxytocine is het liefdeshormoon, endorfine werkt als natuurlijke pijnstiller, en dopamine is een geluksstofje dat betrokken is bij het beloningssysteem. Selfcare, een moment voor jezelf, een massage of een behandeling om te stralen, stimuleert…
De overgang kan een intense periode zijn voor het lichaam van de vrouw, zowel mentaal als fysiek. Het hormoon oestrogeen is hier voornamelijk verantwoordelijk voor. De productie van oestrogeen neemt af wanneer jij in de overgang komt. Naast vele mentale en fysieke ongemakken zoals stemmingswisselingen of opvliegers, heeft oestrogeen ook een directe invloed op jouw…
Een podcast waarbij ondernemen de kern van de zaak is. Wat een eer om door Annelies Aarts te worden uitgenodigd om het samen te hebben over ondernemen. Nooit gedacht dat ik op iemand zijn bucketlist zou staan! In de podcast hebben we het over mijn bedrijven, die allemaal een eigen business model en een…
Jazeker, stress kan acne veroorzaken! Wanneer je lichaam onder chronische of acute stress staat, produceren de bijnieren een overmaat aan cortisol. Dit hormoon stimuleert op zijn beurt het corticotropine – releasing hormoon (CRH), dat de talgklieren aanzet om meer talg, te produceren. Deze talgklieren, die naast haarzakjes zitten, scheiden olie af om de huid gehydrateerd…
Bij PUUR Huidinstituten en PUUR Natural Skin streven we beide naar stralend en gezond ouder worden, zij het met een andere benadering. Net zoals er meerdere wegen naar Rome leiden, zijn er verschillende manieren om dit doel te bereiken. PUUR biedt deze beiden. Ik leg je het uit! In de PUUR Huidinstituten Oosterhout & Prinsenbeek…
In de lente heeft onze huid vocht nodig om te herstellen van de winter. Daarom is hydratatie de sleutel tot een gezonde en stralende huid. Het is belangrijk om dagelijks een hydraterend product zoals hyaluronzuur en aloë vera te gebruiken, en daarnaast de huid van binnenuit te hydrateren door veel water te drinken. Ook exfoliëren…
Eet jezelf een stralende huid! Heb je je ooit afgevraagd of er een verband is tussen wat je eet en de conditie van je huid? Absoluut! Al eeuwenlang weten we dat voeding zowel positieve als negatieve invloeden kan hebben op onze huid. Net als alle andere organen heeft de huid de juiste voedingsstoffen nodig om…
Vol trots kan ik eindelijk dit nieuws delen: een nieuw PUUR concept; PUUR Natural Skin – Eco luxury in hartje Breda! PUUR Natural Skin is een skin studio waar de Touch huidexperts op een 100% natuurlijke, holistische en duurzame wijze voor “gezond, ontspannen en mooi ouder worden” gaan. De gasten worden in complete rust en…
Het is belangrijk om op de hoogte te zijn van enkele belangrijke overwegingen voordat je een afspraak maakt en ondergaat. Maar eerst wat is een koortslip eigenlijk? Wat is een koortslip? Een koortslip, veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV), manifesteert zich als kleine, pijnlijke blaasjes op of rond de lippen en neus. Naast…
Genomineerd voor de Beauty Award 2024: Mijn reis van passie en doorzettingsvermogen! Met enthousiasme begon ik aan de Beauty Award-uitdaging. Terugkijkend op mijn 7,5 jarige beautyreis en ondanks een onverwachte hersenoperatie, voltooide ik mijn inzending op tijd. Nu, tijdens mijn herstel, voel ik me opnieuw enthousiast en mega…
