Nu de dagen korter worden en de herfst zijn intrede doet, is het hét moment om je huid te herstellen en klaar te maken voor de nieuwe omstandigheden. Dit zijn mijn zes favoriete tips voor een gezonde en stralende huid in het najaar.

1. Hydrateren kan je leren!

Zon, zee, zwembad en airco zorgen allemaal voor uitdroging van de huid. Om je huid weer in topconditie te krijgen, is hydratatie essentieel. Mijn favoriet is de Refining Lotion van Forlle’d, geschikt voor ieder huidtype en eenvoudig in te passen in elke routine.

2. Blijf je huid beschermen met SPF

Ook in de herfst (en winter!) is een dagelijkse SPF een must. De zon is minder fel, maar kan nog steeds huidbeschadiging, pigmentvlekken en rimpels veroorzaken. Mijn tip: gebruik dagelijks een product zoals SPF 30 van pHformula of de UV Defense van Pascaud. SPF everyday, keeps the wrinkles away!

3. Herstel je huidbarrière

Na de zomer kan de huidbarrière verzwakt zijn, met roodheid, droogte of irritatie tot gevolg. Belangrijk is om dit te herstellen en je huid weer sterk te maken. De Vita B 24H Cream van pHformula is mijn go-to: een krachtige crème met niacinamide die kalmeert, hydrateert en beschermt.

4. Exfoliatie & regeneratie

In het najaar kun je weer wat intensiever gaan werken aan huidverbetering. Door te exfoliëren verwijder je dode huidcellen, stimuleer je celvernieuwing én worden andere producten beter opgenomen. Voor thuis gebruik ik de Dermabrasion Cream van pHformula (1x per week) of de AHA Peel van Labareau voor dagelijks gebruik. Perfect om je huid een frisse glow te geven en onzuiverheden te verminderen.

5. Geef je huid een vitamine C boost

In de herfst daalt ons immuunsysteem – en dat geldt ook voor je huid. Vitamine C is hierbij een echte must-have: het werkt pigment egaliserend, anti-aging en versterkt de weerstand van de huid. Kies bijvoorbeeld voor het Vita C Bright Overnight Mask van pHformula of het krachtige Vita C Serum van pHformula. Ook fan van Forlle’d? Dan is de Hyalogy C20 Essence een prachtige keuze.

6. Breng je microbioom in balans

Je huidmicrobioom – het beschermende laagje met goede bacteriën – speelt een grote rol in de gezondheid van je huid. Raakt dit uit balans, dan kan dat leiden tot roodheid, acne, rosacea of droogte. Mijn tip: het Antiflam Serum van Dr. K. Dit krachtige serum kalmeert ontstekingen én helpt het microbioom herstellen.

Zo ga jij stralend de herfst in

Met deze zes tips zorg je dat je huid herstelt van de zomer en weerbarstige herfstinvloeden beter aankan. Alle genoemde producten vind je in onze webshop PUUR Skin Online.

Wil je persoonlijk advies of een behandeling die perfect aansluit bij jouw huid? Onze specialistes van PUUR Huidinstituut in Breda-Prinsenbeek & Oosterhout staan voor je klaar.

Tot snel bij PUUR!
Liefs Lieke,

Huidspecialist PUUR Huidinstituut