Kleine gewoontes met grote invloed op je huid

Veel huidproblemen ontstaan niet alleen door wat je ziet, maar juist door wat je dagelijks (onbewust) doet.

Pas wanneer je echt naar je huid laat kijken, wordt duidelijk waar het verschil zit. Niet in méér producten of snelle oplossingen, maar in de juiste keuzes die passen bij jouw huid.

In deze blog nemen we je mee in een aantal gewoontes die vaak veranderen na een huidadvies, en waarom dat zo’n groot effect kan hebben op je huid.

---

Reinigen wordt een vast moment, geen optie meer

Na een lange dag is het verleidelijk om je reiniging over te slaan. Toch is juist dat moment essentieel. Overdag verzamelt je huid talg, vuil en invloeden van buitenaf. ’s Nachts gaat je huid aan het werk om zich te herstellen, waarbij afvalstoffen vrijkomen. Door zowel ’s avonds als ’s ochtends te reinigen, ondersteun je dit proces en voorkom je onnodige onrust in je huid.

Je kijkt anders naar wat je huid dagelijks raakt

Iets simpels als je telefoon heeft meer invloed dan je misschien denkt. Je raakt hem de hele dag aan, legt hem tegen je gezicht en neemt bacteriën ongemerkt mee naar je huid. Dit kan bijdragen aan roodheid, verstoppingen en ontstekingen. Door hier bewuster mee om te gaan, wekelijks je telefoon te reinigen, geef je je huid letterlijk meer rust, en minder bacteriën!

Dode huidcellen blijven niet meer liggen

Een veelvoorkomende oorzaak van een doffe of onrustige huid is opstapeling van dode huidcellen.

• kunnen poriën sneller verstopt raken
• ontstaat er eerder roodheid of een ontsteking
• worden werkstoffen minder goed opgenomen

Deze opstapeling zorgt ervoor dat je skincare minder effectief werkt dan je verwacht. Door je huid op de juiste manier en frequentie te exfoliëren, help je je huid weer ademen en zorg je dat producten beter hun werk kunnen doen.

Voeding en huid worden met elkaar verbonden

Wat je eet, zie je vaak terug in je huid. Suikers kunnen bijvoorbeeld invloed hebben op de afbraak van collageen en bijdragen aan huidveroudering. Dat betekent niet dat alles perfect moet, maar wel dat bewustwording helpt. Ook voldoende water drinken speelt hierin een rol. Niet als snelle oplossing, maar als onderdeel van een gezonde basis.

Bescherming wordt vanzelfsprekend

Veel mensen denken bij SPF alleen aan zonnige dagen. Toch heeft je huid dagelijks te maken met invloeden die huidveroudering en ontstekingen kunnen versnellen. Denk aan UV-straling, maar ook aan blauw licht van schermen. Na een goed huidadvies wordt bescherming geen extra stap meer, maar een logisch onderdeel van je routine. en elke 2 uur herhalen is belangrijk: elke 2 uur opnieuw spf aanbrengen! Tip: gebruik tussendoor een Sun SPF powder, zeer makkelijk in gebruik!

Je hoeft het niet meer zelf uit te zoeken

Misschien wel de grootste verandering: rust in je huid, en dus ook voor jezelf! Geen losse adviezen meer, geen twijfel over producten of behandelingen. Maar een plan dat past bij jouw huid, jouw situatie en jouw doelen.

Bij PUUR kijken de gespecialiseerde huidspecilaites niet alleen naar wat je huid nu nodig heeft, maar ook naar hoe we dit op de lange termijn kunnen verbeteren en in balans houden.

Resume:

• Goede huidverzorging zit niet in losse tips, maar in het totaalplaatje.
• Wanneer je begrijpt wat jouw huid nodig heeft, wordt het makkelijker om de juiste keuzes te maken.
• En voelt huidverzorging niet als moeten, maar als iets wat vanzelf past in je dag.

Twijfel je wat jouw huid nodig heeft of merk je dat je huid uit balans is?

 

Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend huidadvies met huidscan.

Samen kijken we naar jouw huid en stellen we een routine en behandelplan op dat écht bij je past.

 

 

PUUR Huidinstituut helpt je met deskundig en persoonlijk huidadvies in Breda, Prinsenbeek en Oosterhout.

Zoek je op: huidadvies breda, beste huidbehandeling breda en omstreken, beste huidbehandeling prinsenbeek, beste huidbehandeling oosterhout, huidadvies prinsenbeek, huidadvies oosterhout en of de beste huid tips? KOm dan naar PUUR Huidinstituut