Serotonine, oxytocine, endorfine en dopamine – vier gelukshormonen die jouw prachtige lichaam aanmaakt. Serotonine zorgt voor een goed en stabiel humeur, oxytocine is het liefdeshormoon, endorfine werkt als natuurlijke pijnstiller, en dopamine is een geluksstofje dat betrokken is bij het beloningssysteem. Selfcare, een moment voor jezelf, een massage of een behandeling om te stralen, stimuleert…
Mijn ervaring met laser ontharen bij PUUR Huidinstituut Een week geleden heb ik mijn kuur van laserontharing behandelingen bij PUUR Huidinstituut afgerond. Ik liep al langere tijd rond met de frustratie van het regelmatig moeten scheren. Voordat ik aan de kuur begon, ben ik bij PUUR op intake geweest. Ik werd warm ontvangen met een…
“Ik krijg van SPF puistjes!” Nee hoor! Merk je dat je na je vakantie meer puistjes en onzuiverheden hebt? Dat je huid, ondanks je zongebruinde teint, dof en vaal oogt? Veel mensen denken dat het gebruik van SPF de oorzaak is van deze problemen. Ook leeft nog steeds de overtuiging dat de zon puistjes en…
Jij bent waarschijnlijk uitgerust en opgeladen, maar hoe zit het met jouw huid? We hopen dat je een heerlijke zomer hebt! Vanaf volgende week beginnen veel scholen weer, en de meeste mensen gaan weer aan het werk. Door de zon is je huid de afgelopen maanden verdikt, om haar te beschermen en we weten ook dat het…
De beste verzorging voor jouw huid in de zomer. Wij geven je de volgende tips. Bekijk goed of jouw skincare routine hieraan voldoet. Of je nu naar het buitenland gaat voor een verre vakantie, in Nederland blijft, of deze zomer gewoon doorwerkt, het zomerse klimaat doet iets met jouw huid. Daarom is deze summerproof checklist…
De overgang kan een intense periode zijn voor het lichaam van de vrouw, zowel mentaal als fysiek. Het hormoon oestrogeen is hier voornamelijk verantwoordelijk voor. De productie van oestrogeen neemt af wanneer jij in de overgang komt. Naast vele mentale en fysieke ongemakken zoals stemmingswisselingen of opvliegers, heeft oestrogeen ook een directe invloed op jouw…
Een podcast waarbij ondernemen de kern van de zaak is. Wat een eer om door Annelies Aarts te worden uitgenodigd om het samen te hebben over ondernemen. Nooit gedacht dat ik op iemand zijn bucketlist zou staan! In de podcast hebben we het over mijn bedrijven, die allemaal een eigen business model en een…
Jazeker, stress kan acne veroorzaken! Wanneer je lichaam onder chronische of acute stress staat, produceren de bijnieren een overmaat aan cortisol. Dit hormoon stimuleert op zijn beurt het corticotropine – releasing hormoon (CRH), dat de talgklieren aanzet om meer talg, te produceren. Deze talgklieren, die naast haarzakjes zitten, scheiden olie af om de huid gehydrateerd…
Bij PUUR Huidinstituten en PUUR Natural Skin streven we beide naar stralend en gezond ouder worden, zij het met een andere benadering. Net zoals er meerdere wegen naar Rome leiden, zijn er verschillende manieren om dit doel te bereiken. PUUR biedt deze beiden. Ik leg je het uit! In de PUUR Huidinstituten Oosterhout & Prinsenbeek…
In de lente heeft onze huid vocht nodig om te herstellen van de winter. Daarom is hydratatie de sleutel tot een gezonde en stralende huid. Het is belangrijk om dagelijks een hydraterend product zoals hyaluronzuur en aloë vera te gebruiken, en daarnaast de huid van binnenuit te hydrateren door veel water te drinken. Ook exfoliëren…
